- Pagina principala /
- Cărți /
- Health, Fitness & Dieting /
- Men's Health /
- Complete Guide to Dumbbell Training: A Scientific Appro...
0 ratings
Articol nr.:
46582659
Complete Guide to Dumbbell Training: A Scientific Approach
Articol nr.:
46582659
RON 104
Price Details
Excluding Shipping & Custom charges ( Shipping and custom charges will be calculated on checkout )
*All items will import from SUA
0 ratings
Scrieți o recenzie
În stoc
Importat din USA
Comandați acum și primiți Joi, Iulie 30
Tranzacție Securizată
Ubuy depune eforturi pentru a vă proteja securitatea și confidențialitatea. Sistemul nostru avansat de securitate a plăților asigură confidențialitatea prin criptarea informațiilor dvs. în timpul transmisiei folosind protocoalele AES (Advanced Encryption Standards) și SSL (Secure Socket Layer). Detaliile dvs. de plată sunt 100% sigure, deoarece nu partajăm datele dvs. de plată cu vânzători terți.
partenerii noștri principali de logistică
You can build bigger biceps, broader shoulders, more powerful legs and a trimmer waistline using nothing more than a set of dumbbells.
Fast
Shipping
Retur
gratuit*
Ambalaj sigur
Produse originale 100%
PCI DSS Compliance
ISO 27001 Certified
Note: Step Down Voltage Transformer required for using electronics products of SUA store (110-120). Recommended power converters Cumpărați Acum.
Ce Iese în Evidență
Comprehensive Guide
This book offers an all-inclusive examination of dumbbell training, ensuring readers understand both the science and practical applications for effective workouts, regardless of experience level.
Scientific Approach
With a foundation in evidence-based research, this guide presents methods that optimize muscle gains and safety, providing readers with confidence and clarity in their training regimen.
Versatile Training
Targeting a wide range of fitness enthusiasts, the book includes varied workouts suitable for beginners to advanced lifters, ensuring accessibility and continuous progression through tailored routines.
Detalii produs
- Comprehensive guide to dumbbell training
- Written by world-renowned strength coaches
- Offers built-in programs or teaches how to design personalized training programs
- Suitable for novice and advanced bodybuilders and strength athletes
- Emphasizes the effectiveness and affordability of dumbbells
- Provides a scientific approach to achieving desired fitness goals
| Publisher | CreateSpace Independent Publishing Platform |
| Publication date | September 24, 2014 |
| Language | English |
| Print length | 150 pages |
| ISBN-10 | 1502496224 |
| ISBN-13 | 978-1502496225 |
| Item Weight | 15.2 ounces (430.92 grams) |
| Dimensions | 8.5 x 0.34 x 11 inches (21.6 x 0.9 x 27.9 cm) |
Cine Ar Trebui să Cumpere?
-
Beginners
Ideal for those new to strength training, providing clear instructions and foundational knowledge on dumbbell exercises.
-
Fitness Enthusiasts
Great for individuals looking to refine their techniques and explore advanced workouts through a scientific lens.
-
Health Coaches
Useful for personal trainers and health coaches seeking a comprehensive resource to guide clients in dumbbell training.
-
Advanced Lifters
May not provide new insights or challenges for experienced weightlifters looking for complex training regimens.
DESCRIEREA PRODUSULUI
Complete Guide to Dumbbell Training: A Scientific Approach
Aveți Întrebări? Discutați cu noi
Întrebări și răspunsuri ale clienților
-
întrebare:
Can I achieve my fitness goals with just dumbbells?
Răspuns: Yes, the book shows you how to use dumbbells to build muscles and strength. -
întrebare:
Is this book suited for beginners?
Răspuns: Yes, the book offers built-in programs and principles suitable for novices. -
întrebare:
Does this book provide personalized training programs?
Răspuns: Yes, the book also teaches you how to design the optimal training program for your specific needs.
Men's Health Editorial Review
The Complete Guide to Dumbbell Training: A Scientific Approach by Fred Hatfield has received mixed reviews. While some customers found it to be a great reference for workout routines, others thought it lacked new information and visual aids for the exercises described. The book was praised for being clear and concise, but criticized for not providing enough information on the actual lifting part. Overall, the book was deemed useful, but not groundbreaking.
Recenziile și evaluările clienților
1 evaluări ale clienților
-
5 stele
100%
-
4 stele
0%
-
3 stele
0%
-
2 stele
0%
-
1 stele
0%
Faceți o recenzie pentru acest produs
Spuneți-vă părerile și altor clienți
Pro
- Good workout routines for overall and focused parts of the body
- Clear and concise instructions
- Written by a respected source in the fitness world
Contra
- Lacks new information
Platform Trust & Buyer Confidence
MT
Mohd
Verified buyer
“The product received very good packaging & safe…Thank You”
16 June 2026 · via Trustpilot
SJ
Shawati
Verified buyer
“Accurate delivery timing given”
16 June 2026 · via Trustpilot
YB
Youcef
Verified buyer
“Not madly expensive like I thought, and much quicker than promised.”
15 June 2026 · via Trustpilot
LM
Leila
Verified buyer
“Never dealt with Ubuy before, but everything worked out great. Seamless cross border purchasing and shipping. Thanks!”
6/7/2026 · via Trustpilot
KA
Kwame
Verified buyer
“The process was smooth, with clear communication and timelines. This was my 1st purchase and I am really impressed. I will definitely be coming back.”
12 June 2026 · via Trustpilot
Checkout securizat
Global Delivery
Returnări Ușoare
Genuine Products
Istoric de Preț al Produsului
Important
- Limite: Pentru produsele expediate la nivel internațional, vă rugăm să rețineți că este posibil ca garanția producătorului să nu fie valabilă; este posibil ca opțiunile de service ale producătorului să nu fie disponibile; este posibil ca manualele, instrucțiunile și avertismentele de siguranță ale produsului să nu fie în limba țării de destinație; este posibil ca produsele (și materialele însoțitoare) să nu fie proiectate în conformitate cu standardele, specificațiile și cerințele privind etichetarea din țara de destinație; este posibil ca produsele să nu fie conforme cu voltajul și cu alte standarde electrice din țara de destinație (necesitând utilizarea unui adaptor sau convertor, dacă este cazul). Destinatarul este responsabil pentru asigurarea faptului că produsul poate fi importat legal în țara de destinație. Când comandați de pe Ubuy sau de la afiliații acestuia, destinatarul este importatorul înregistrat și trebuie să respecte toate legile și reglementările din țara de destinație
- Nu toate produsele listate pe Ubuy sunt de vânzare, deoarece Ubuy este un motor de căutare global. Produsele sunt supuse reglementărilor privind exportul/comerțul.
RON 104
Comandați acum și primiți Joi, Iulie 30
This item is not restrict in my country.(Please click on above link if this item is not restrict in your country, So our team will review and allow.)
QTY:
Tranzacție Securizată
PCI DSS compliant and ISO 27001:2022 certified, with encrypted payments and full buyer protection on every order.
partenerii noștri principali de logistică
Cea mai rapidă livrare transfrontalieră
Caracteristici și avantaje
- Build muscles and strength using only dumbbells
- Expert coaches show you how
- Suitable for beginners and advanced athletes
Ubuy Assurance
Experience worry-free shopping with 100% original products, PCI DSS-compliant payment security, ISO 27001-certified data protection, the fastest cross-border delivery, free returns *, and secure packaging on every order.