Beat Osteoporosis with Exercise: A Low-Impact Program for Building Strength, Increasing Bone Density and Improving Postu, Paperback
genuine image
Beat Osteoporosis with Exercise: A Low-Impact Program for Building Strength, Increasing Bone Density and Improving Postu, Paperback
Discover how low-impact exercise can turn back the clock and reverse the impacts of bone density decline and osteoporosis.
Beat Osteoporosis with Exercise: A Low-Impact Program for Building Strength, Increasing Bone Density and Improving Postu, Paperback
Articol nr.: 33822715

Beat Osteoporosis with Exercise: A Low-Impact Program for Building Strength, Increasing Bone Density and Improving Postu, Paperback

Articol nr.: 33822715

RON 167

Detalii preț

Excluzând taxele de transport și vamale ( Taxele de transport și vamale vor fi calculate la finalizarea comenzii )

*Toate articolele vor fi importate din SUA

În stoc
SUA Importat din USA
Comandați acum și primiți Sâmbătă, Septembrie 26
Tranzacție securizatăTranzacție securizată

Ubuy depune eforturi pentru a vă proteja securitatea și confidențialitatea. Sistemul nostru avansat de securitate a plăților asigură confidențialitatea prin criptarea informațiilor dvs. în timpul transmisiei folosind protocoalele AES (Advanced Encryption Standards) și SSL (Secure Socket Layer). Detaliile dvs. de plată sunt 100% sigure, deoarece nu partajăm datele dvs. de plată cu vânzători terți.

Partenerii noștri principali de logistică
  • fedex
  • dhl
Discover how low-impact exercise can turn back the clock and reverse the impacts of bone density decline and osteoporosis.
Garanție U-Care:
Niciunul
Selectați un plan
fast shipping

Fast
Shipping

free return

Retur
gratuit*

Ambalaj sigur

Ambalaj sigur

Produse originale 100%

Produse originale 100%

pci-dss

PCI DSS Compliance

iso certified

ISO 27001 Certified

paypal payment
visa payment
mastercard payment
Note: Step Down Voltage Transformer required for using electronics products of SUA store (110-120). Recommended power converters Cumpărați Acum.

Ce Iese în evidență

Low-Impact Workouts
Designed specifically for individuals with osteoporosis, this program focuses on low-impact exercises, providing a safe and effective way to build strength without risking injury.
Bone Density Focus
This program emphasizes strategies that directly increase bone density, helping users combat osteoporosis and enhance overall bone health while providing clear, progressive guidelines.
Posture Improvement
Included exercises also target posture enhancement, promoting better alignment and reducing the risk of falls, which is crucial for those managing osteoporosis.

Detalii produs

Beat Osteoporosis with Exercise by Karl Knopf - A Low-Impact Program for Building Strength. Get Paperback on Ubuy România. Published on 2016-04-26.
Book formatPaperback
Fiction/nonfictionNon-Fiction
GenreHealth, Mind & Body
Pub date2016-04-26
Pages144
Reading levelGeneral
SubgenreExercise
Series titleNo Series
Edition1
PublisherUlysses Press
Original languagesEnglish
LanguageEnglish
Is collectibleN
Binding typePerfect Binding
Retail packagingSingle Piece
Assembled product height9.1 in (23.1 cm)
Assembled product weight0.7 lb (320 grams)
SportGolf
Bisac subject headingHealth & Fitness

Cine Ar Trebui să Cumpere?

Suitable For
  • Older Adults

    Designed for seniors looking to improve bone density and strength through safe, low-impact exercises.

  • Post-Osteoporosis Diagnosis

    Ideal for individuals newly diagnosed with osteoporosis needing structured exercise guidance for better health.

  • Rehabilitation Patients

    Beneficial for those recovering from fractures or surgeries, supporting gentle rehabilitation and strength building.

Not Suitable For
  • High-Impact Athletes

    Not suitable for competitive athletes requiring high-intensity training beyond the scope of low-impact exercises.

DESCRIEREA PRODUSULUI

Beat Osteoporosis with Exercise: A Low-Impact Program for Building Strength, Increasing Bone Density and Improving Postu, Paperback

About This Item

Introducing "Beat Osteoporosis with Exercise: A Low-Impact Program for Building Strength, Increasing Bone Density and Improving Posture" by Karl Knopf. This informative and practical paperback is designed to help you prevent and manage osteoporosis through a targeted exercise regimen. Osteoporosis is a common condition that affects millions of people worldwide. It is characterized by brittle bones and an increased risk of fractures, which can significantly impact your quality of life.

However, studies have shown that exercise can play a crucial role in building bone strength and improving overall bone health. In this book, author Karl Knopf, an experienced fitness expert, provides you with a comprehensive osteoporosis prevention program. With clear instructions and illustrations, you will learn a series of low-impact exercises that are specifically designed to strengthen your bones, increase bone density, and improve your posture. By following this exercise routine for strong bones, you will not only decrease your risk of developing osteoporosis but also enhance your overall physical fitness. The exercises included in this program target all major muscle groups, including your legs, arms, back, and core, ensuring a well-rounded approach to bone-strengthening. Whether you're a beginner or have some experience with exercise, this book offers a carefully structured exercise plan for bone health.

It provides a safe and effective way to promote strong bones through exercise, without putting excessive stress on your joints. Don't let osteoporosis dictate your lifestyle. Take charge of your health and well-being with this osteoporosis prevention exercises program. With regular practice, you can build strong bones, improve your posture, and maintain an active and independent lifestyle. Invest in your bone health today and start enjoying the benefits of a stronger, healthier you.

Order "Beat Osteoporosis with Exercise: A Low-Impact Program for Building Strength, Increasing Bone Density and Improving Posture" by Karl Knopf now and take the first step towards preventing osteoporosis.

Aveți întrebări? Discutați cu noi

Întrebări și răspunsuri ale clienților

  • Întrebare: What is the main benefit of these exercises?

    Răspuns: The main benefit is that they can reverse the impacts of bone density decline and osteoporosis.
  • Întrebare: How many exercises are included in the book?

    Răspuns: The book contains more than 100 step-by-step exercises divided into detailed fitness plans.
  • Întrebare: Who can benefit from these exercises?

    Răspuns: These exercises are designed for individuals of all fitness levels.

Karl Knopf All Books Editorial Review

Nu s-au găsit recenzii editoriale

Recenziile și evaluările clienților

1 evaluări ale clienților
  • 5 stele
    100%
  • 4 stele
    0%
  • 3 stele
    0%
  • 2 stele
    0%
  • 1 stele
    0%

Faceți o recenzie pentru acest produs

Împărtășiți-vă părerea cu alți clienți

ÎNCREDERE ÎN PLATFORMĂ ȘI SIGURANȚA CUMPĂRĂTORULUI

trustpilot logo
4.2/5 9250 + recenzii
Citește recenziile
MA
Mohammad
Cumpărător verificat

“Excellent quality and original too,when ubuy send original things I will appreciate that ,I very satisfied thank you”

23 July 2026 · via Trustpilot
CK
Chitra
Cumpărător verificat

“The order and delivery progress was communicated very well. Package arrived within the estimated time. Products arrived as expected in good condition.”

22-Jul-26 · via Trustpilot
K
kund
Cumpărător verificat

“Good supply of products. Safe payment methods, and shipment worldwide! Genuine products.”

23-Jul-26 · via Trustpilot
OO
Onesi
Cumpărător verificat

“Was my first time buying a product from Ubuy, but I found it so helpful. This is reliable. Gonna place a new order!”

22 July 2026 · via Trustpilot
SJ
SAO JOHN
Cumpărător verificat

“Ubuy is a great online platform to buy stuff. Reliable, fast delivery time and great value for money. I've been using Ubuy online shopping platform for three years now and will continue to do so.”

23 July 2026 · via Trustpilot
Checkout securizat Livrare internațională Returnări ușoare Produse originale

Istoricul prețului produsului

Important

  • Limitări: Pentru produsele expediate la nivel internațional, vă rugăm să rețineți că este posibil ca garanția producătorului să nu fie valabilă; este posibil ca opțiunile de service ale producătorului să nu fie disponibile; este posibil ca manualele, instrucțiunile și avertismentele de siguranță ale produsului să nu fie în limba țării de destinație; este posibil ca produsele (și materialele însoțitoare) să nu fie proiectate în conformitate cu standardele, specificațiile și cerințele privind etichetarea din țara de destinație; este posibil ca produsele să nu fie conforme cu voltajul și cu alte standarde electrice din țara de destinație (necesitând utilizarea unui adaptor sau convertor, dacă este cazul). Destinatarul este responsabil pentru asigurarea faptului că produsul poate fi importat legal în țara de destinație. Când comandați de pe Ubuy sau de la afiliații acestuia, destinatarul este importatorul înregistrat și trebuie să respecte toate legile și reglementările din țara de destinație
  • Nu toate produsele listate pe Ubuy sunt de vânzare, deoarece Ubuy este un motor de căutare global. Produsele sunt supuse reglementărilor privind exportul/comerțul.

RON 167

Comandați acum și primiți Sâmbătă, Septembrie 26

Cant.:

Tranzacție securizatăTranzacție securizată

Conform PCI DSS și certificat ISO 27001:2022, cu plăți criptate și protecție completă a cumpărătorului la fiecare comandă.

Partenerii noștri principali de logistică
  • fedex
  • dhl
Cea mai rapidă livrare internațională

Caracteristici și avantaje

  • Prevent bone loss
  • Increase mobility
  • Avoid fractures
  • Build strength
  • Lower risk of injury
  • Improve balance
  • Fix posture

Asigurare Ubuy

Bucură-te de o experiență de cumpărare fără griji, cu produse 100% originale, securitate a plăților conformă cu standardul PCI DSS, protecție a datelor certificată ISO 27001, cea mai rapidă livrare internațională, retururi gratuite și ambalare securizată pentru fiecare comandă.*