Marathon Training Plans Decoded: A Step-by-Step Guide to Training for Marathon the Smart Way, Building the Right Plan Adapted to Your Goals and ... (Highly Effective Marathon Training Plan)
Marathon Training Plans Decoded: A Step-by-Step Guide to Training for Marathon the Smart Way, Building the Right Plan Adapted to Your Goals and ... (Highly Effective Marathon Training Plan)
genuine image
Marathon Training Plans Decoded: A Step-by-Step Guide to Training for Marathon the Smart Way, Building the Right Plan Adapted to Your Goals and ... (Highly Effective Marathon Training Plan)
Marathon Training Plans Decoded: A Step-by-Step Guide to Training for Marathon the Smart Way, Building the Right Plan Adapted to Your Goals and ... (Highly Effective Marathon Training Plan)
Marathon Training Plans Decoded: A Step-by-Step Guide to Training for Marathon the Smart Way, Building the Right Plan Adapted to Your Goals and ... (Highly Effective Marathon Training Plan)
Articol nr.: 267461740

Marathon Training Plans Decoded: A Step-by-Step Guide to Training for Marathon the Smart Way, Building the Right Plan Adapted to Your Goals and ...

Articol nr.: 267461740

RON 212

Detalii preț

Excluzând taxele de transport și vamale ( Taxele de transport și vamale vor fi calculate la finalizarea comenzii )

*Toate articolele vor fi importate din Marea Britanie

În stoc
Marea Britanie Importat din UK

Cant.:

Comandați acum și primiți Vineri, Octombrie 23
Tranzacție securizatăTranzacție securizată

Ubuy depune eforturi pentru a vă proteja securitatea și confidențialitatea. Sistemul nostru avansat de securitate a plăților asigură confidențialitatea prin criptarea informațiilor dvs. în timpul transmisiei folosind protocoalele AES (Advanced Encryption Standards) și SSL (Secure Socket Layer). Detaliile dvs. de plată sunt 100% sigure, deoarece nu partajăm datele dvs. de plată cu vânzători terți.

Partenerii noștri principali de logistică
  • fedex
  • dhl
Afișați mai multe
fast shipping

Fast
Shipping

free return

Retur
gratuit*

Ambalaj sigur

Ambalaj sigur

Produse originale 100%

Produse originale 100%

pci-dss

PCI DSS Compliance

iso certified

ISO 27001 Certified

paypal payment
visa payment
mastercard payment

Detalii produs

Shop Marathon Training Plans Decoded: A Step-by-Step Guide to Training for Marathon the Smart Way, Building the Right Plan Adapted to Your Goals and ... (Highly Effective Marathon Training Plan) online at a best price in România. B0GXVJVXNM
  • Stop following marathon training plans blindly. Start running training that's actually built for you!There are dozens of marathon training plans out there. Pfitzinger. Hansons. Galloway. Higdon. Jack Daniels. 80/20. MAF. The Norwegian Method. High mileage. Low mileage. Long long runs. Shorter long runs. More speedwork. Less speedwork.They all work… for someone!But which approach works best for you, your life, and your goal race?That's the question most marathon books never answer clearly. And it's why so many runners who are training for a marathon, or just starting to think about training for marathon, still feel lost even after buying multiple marathon running books or collecting random marathon training stuff (tips, reels, spreadsheets, and conflicting opinions) without ever feeling confident about their plan.If you've been searching for a marathon running book, a marathon training book, or any running marathon training book that actually explains the logic behind plan design, this is it.Marathon Training Plans Decoded shows you exactly how to make the biggest training decisions with confidence: by understanding how proven methods differ, what each one is designed to do, and how to choose the version that fits your fitness level, schedule, recovery capacity, and marathon goal. From traditional high-mileage builds to the marathon Norwegian method, you'll understand what each philosophy is actually trying to achieve, and whether it fits you.This is not just another generic 18-week schedule. Whether you're new to marathon running or already on your third cycle, this is a highly practical guide to understanding marathon training plans so you can build or adapt one that makes sense for your body and your life.Inside you'll learn how to:Compare the major marathon training methods, including how to prepare for a marathon using philosophies as different as Hansons and the Norwegian Method, and identify who each one is actually best forDecide your weekly structure (4, 5, or 6 training days) without guessingSet mileage and long runs intelligently, including when a Hansons-style 16-mile cap may make more sense than a traditional 20-milerBalance easy running, workouts, and recovery so you stop making the intensity mistakes that stall progressAdapt your plan for real life: busy schedule, age 50+, limited recovery, or return from injuryWhether you're marathon training for the first time, training for marathons across multiple seasons, training for running a marathon on a tight schedule, or specifically looking for marathon training for runners who want a coach-level framework: this book delivers. It's also a practical marathon gift book for the runner in your life who already has a plan but still wants to truly understand it.For runners who want something more decision-focused than most marathon training books, and more practical than many books on running a marathon — this delivers a clear framework you can apply immediately.Looking for a gift for a runner who's training for their first marathon or chasing a new PR? This is the marathon training gift that actually helps, not just motivates.Tap Read Sample to explore the full Table of Contents: you will understand why this is the marathon training book designed for you!Your marathon. Your plan. Finally.All marathon running training methods referenced are the work of their respective authors. I highly encourage you to read their original marathon training books to deep dive into their methods. Mine is about helping you choose and decode the right marathon training plan for you, not replace their work.
Publisher Run.Stoic.Strides
Publication date 19 April 2026
Language English
Print length 200 pages
ISBN-13 979-1097924065
Item weight 363 g
Dimensions 15.24 x 1.17 x 22.86 cm
Part of series Highly Effective Marathon Training Plan

DESCRIEREA PRODUSULUI

Aveți întrebări? Discutați cu noi

Întrebări și răspunsuri ale clienților

  • Întrebare: Cum să cumpărăm Marathon Training Plans Decoded: A Step-by-Step online de la Ubuy?

    Răspuns: Este ușor să cumpărați Marathon Training Plans Decoded: A Step-by-Step online de la Ubuy.. Trebuie doar să căutați produsul, să alegeți metoda de expediere în timp ce faceți check-out și să îl livrați la locația dvs.
  • Întrebare: Este Marathon Training Plans Decoded: A Step-by-Step disponibil pentru cumpărături online în Romania?

    Răspuns: Da, la Ubuy Romania, acest produs este disponibil pentru cumpărături la un preț rezonabil.. Marathon Training Plans Decoded: A Step-by-Step nu este disponibil local, dar ne puteți încrede în serviciile noastre de transport rapid.
  • Întrebare: Cât timp durează pentru a obține produsul după plasarea comenzii?

    Răspuns: Timpul de livrare al produsului comandat variază în funcție de ceea ce ați comandat și de metoda de livrare pe care ați ales-o.. Timpul de livrare estimat este menționat în timpul procesului de finalizare a comenzii, așa că fiți fără griji când faceți cumpărături.

Athletics Editorial Review

Nu s-au găsit recenzii editoriale

Recenziile și evaluările clienților

4.7
27 evaluări ale clienților
  • 5 stele
    79%
  • 4 stele
    14%
  • 3 stele
    7%
  • 2 stele
    0%
  • 1 stele
    0%

Faceți o recenzie pentru acest produs

Împărtășiți-vă părerea cu alți clienți

Istoricul prețului produsului

Important

  • Limitări: Pentru produsele expediate la nivel internațional, vă rugăm să rețineți că este posibil ca garanția producătorului să nu fie valabilă; este posibil ca opțiunile de service ale producătorului să nu fie disponibile; este posibil ca manualele, instrucțiunile și avertismentele de siguranță ale produsului să nu fie în limba țării de destinație; este posibil ca produsele (și materialele însoțitoare) să nu fie proiectate în conformitate cu standardele, specificațiile și cerințele privind etichetarea din țara de destinație; este posibil ca produsele să nu fie conforme cu voltajul și cu alte standarde electrice din țara de destinație (necesitând utilizarea unui adaptor sau convertor, dacă este cazul). Destinatarul este responsabil pentru asigurarea faptului că produsul poate fi importat legal în țara de destinație. Când comandați de pe Ubuy sau de la afiliații acestuia, destinatarul este importatorul înregistrat și trebuie să respecte toate legile și reglementările din țara de destinație
  • Nu toate produsele listate pe Ubuy sunt de vânzare, deoarece Ubuy este un motor de căutare global. Produsele sunt supuse reglementărilor privind exportul/comerțul.

RON 212

Comandați acum și primiți Vineri, Octombrie 23

Cant.:

Tranzacție securizatăTranzacție securizată

Conform PCI DSS și certificat ISO 27001:2022, cu plăți criptate și protecție completă a cumpărătorului la fiecare comandă.

Partenerii noștri principali de logistică
  • fedex
  • dhl
Cea mai rapidă livrare internațională

Asigurare Ubuy

Bucură-te de o experiență de cumpărare fără griji, cu produse 100% originale, securitate a plăților conformă cu standardul PCI DSS, protecție a datelor certificată ISO 27001, cea mai rapidă livrare internațională, retururi gratuite și ambalare securizată pentru fiecare comandă.*